unsere weiteren Kurse

neuer Eintrag | Reihenfolge


[b] [x] Ernährungs- und Naturkostberatung
Leiter/in: Dr. Inis Tornieporth-Oetting (ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin)
"Gesunde Ernährung macht Freude und bringt Genuss" ganzheitliche Ernährungsberatung (einzeln oder in Gruppen) Gewichtsreduktion und Ernährungscoaching Abnehmkurse Ernährungsumstellung Beratung bei Lebensmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten Einkaufstraining und Hausbesuche Kochkurse Seminare, Vorträge & Workshops Entspannung & Bewegung
Kontakt: Tel.: 03303 / 2174803 \| Webseite anzeigen \| Email öffnen \|


[b] [x] Genussvoll kochen - vegetarisch, einfach, kreativ
Leiter/in: Fr. Skaidrit Fitz-Walter (UGB-Gesundheits-Trainerin)
Kochkurse, Vorträge für Anfänger und Neugierige Einführung / gesunde Ernährung thematisch, z. B. indische Küche biologisch und vollwertig individuelles Ernährungstraining Vorträge mit Praxisvorführung Ayurveda-Köchin
Kontakt: Tel.: 0151 / 50 53 25 13 \| Webseite anzeigen \| Email öffnen \|


[b] [x] Pilates
Leiter/in: Benno Paulitz
Kursnummer J3208204 Anmeldung über die Kreisvolkshochschule Oberhavel, Frau Stigge. Zeiten: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (mittwochs) Kursnummer J3208203 Anmeldung über die Kreisvolkshochschule Oberhavel, Frau Stigge. Zeiten: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr (mittwochs)
Kontakt: Tel.: 03301/67 10 75 \|


[b] [x] Rückbildungsgymnastik
Leiter/in: Manuela Rauer
Es empfiehlt sich, etwa 8 Wochen nach der Geburt mit einem Rückbildungsgymnastikkurs zu beginnen. Für die schwangerschafts- und geburtsbedingten körperlichen Veränderungen werden hier spezielle Übungen angeboten. Ziel ist die Aktivierung und Stabilisierung der gedehnten Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, die Verbesserung von Körperwahrnehmung und Kondition. Zum Rückbildungsgymnastikkurs können Sie ihr Baby gerne mitbringen.
Kontakt: Tel.: 03303 / 211 094 \| Webseite anzeigen \|


[b] [x] Baby- und Kindermassage
Leiter/in: Fr. Katrin Stephan (Kinderkrankenschwester)
"sanft berührt" Babymassage (für Mütter, Väter, Geschwister) Kindermassage
Kontakt: Tel.: 03303/536 791 \| Webseite anzeigen \| Email öffnen \|


[b] [x] Tanztherapie
Leiter/in: Ivo Kadlec Tanz-Sozialtherapeut, Tänzer und Dipl.-Sozialpädagoge
Die Tanztherapie gibt uns die Möglichkeit, seelische Belange durch Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Ziele der Therapie sind u. a. die Förderung der Körperwahrnehmung und des persönlichen authentischen Bewegungsausdrucks, die Förderung der Eigen- und Fremdwahrnehmung, die Bearbeitung emotionaler Erlebnisinhalte und Konflikte, der Erwerb neuer Beziehungs- und Handlungskompetenzen sowie die sprachliche Aufarbeitung und Reflexion der Bewegungen. Erfahrungen im Tanz sind für die Therapie nicht erforderlich. Es werden auch Tanztherapie-Workshops und Seminare angeboten. Erlaubnis zur psychotherapeutischen Tätigkeit nach HPG
Kontakt: Tel.: 03303 295150 \| Webseite anzeigen \| Email öffnen \|


[b] [x] Yoga (Hatha-Yoga mit Einflüssen verschiedener Yogatraditionen)
Leiter/in: Sonja Grabow (ausgebildete Yogalehrerin, anerkannte Präventionskursleiterin)
donnerstags 17.45 bis 19.15 und 19.30 bis 21.00 Uhr Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden Verspannungen gelöst und Stress abgebaut. Der Körper wird beweglicher und kräftiger. Yoga hilft dabei, sich wieder bewusst wahrzunehmen, und bringt „Ruhe-Inseln“ in den Alltag.
Kontakt: Tel.: 03303 213315 \| Email öffnen \|


[b] [x] Meditations- und Vortragsabende
Leiter/in: Marco Thiele (Kadampa Meditationszentrum Deutschland)
dienstags 19.30 - 21.00 Uhr Die Abende beinhalten praktische Ratschläge und angeleitete Meditationen, die für jeden geeignet sind, und die eine echte Medizin für den Geist darstellen: für mehr Freude, Energie und Sinn im Alltag. Teilnahme an einzelnen Abenden ist immer möglich. Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!
Kontakt: Tel.: 033055 220 533 \| Webseite anzeigen \| Email öffnen \|


[b] [x] Clarity Process nach Jeru Kabbal
Leiter/in: Fr. Dr. Jutta Rödel (Clarity-Trainerin)
Meditation Entspannung Kommunikation mit dem Unterbewusstsein Transformationen und Regressionen
Kontakt: Tel.: 0731/491 190 0 \| Webseite anzeigen \| Email öffnen \|


[b] [x] weitere Kurse
Leiter/in: Verschiedene
auf Anfrage beim Zentrum für persönliche Entwicklung und Gesundheit.
Kontakt: Tel.: 03303/40 01 52 \|